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什么是心理催眠?:心理催眠是真是假?

发布时间:2017-07-28 09:02
关于《催眠大师》大多数都可能看过!很多人都被剧情迷住了!电影里的徐峥演的那个角色我认为不是治疗,,而是产品设计,及广告领域。那么什么是真正的心理催眠呢?

《催眠大师》部分关于心理催眠的剧情

关于心理催眠你了解多少?

1、什么是催眠
催眠和潜意识是分不开的,催眠的本质不是让人进入睡眠状态,比如“人桥”它不需要深度催眠,甚至很多“浅”催眠中,被催眠者仍然是清醒的。催眠的本质是让人进入潜意识状态。那什么是潜意识呢?举个栗子,比如我说“怕上火”,你是不会立刻联想到某款饮料?这就是一条潜意识广告,尽管你并没有认真去记忆他,但他已经被你的潜意识接受了。
2、潜意识状态
比如说,找一个安静的地方,坐下或躺下,前身放松,然后保持深呼吸,降低呼吸的速度和频率,到你自己觉得非常“缓慢”的程度。想象天上一轮太阳,随意识的模糊,太阳就更加明亮。
自我暗示:每一次呼吸,我的意识就更加模糊,天上的太阳就更加明亮。这就是潜意识状态。如果感觉不好,可以听一下马丁的“催眠的花园”,当你看到“花园”,你就进入潜意识状态了。
3、催眠的耐受性
一个人是否会被催眠不在于催眠师的某种技能,重要的是被催眠者的可催眠性。刚刚“太阳”的例子,也可以作为一个催眠耐受性测试,越容易看到“明亮太阳”的人,越容易被催眠。在麦吉尔的“催眠圣经中,有对“瞬间催眠”的纪录”,这一类人的普遍反应是不需要或只需要简单的引导,就可以直接进入潜意识状态。其实在“人桥”的表演中,所有的被催眠者都是经过精心挑选的。
4、催眠的快速引导
“人桥”的真相是:淡化显潜意识自我防卫机制,向潜意识灌输“僵硬”的心理暗示。“人桥”的快速引导可以是深呼吸-心理暗示对方身体僵硬,绷紧身体-进行向后倒-对方身体僵硬。
关于人桥,在国内的催眠表演中,人桥是最常见的表演项目之一,这种表演多和魔术混合进行.多出现于夜店,电视节目,等娱乐性很强的场合,人桥的本质:通过一连串动作的组合+心理暗示,使全身进入僵硬状态,人桥在催眠术中的地位:初级,普通人通过练习即可迅速掌握。
5、清醒催眠
有两个方法
(1) 自我催眠 找一杯纯净水,心理暗示自己水是甜的。(2) 催眠其他人 给朋友一杯纯净水,告诉他水里放了一点糖,然后看他的感受。
什么是心理催眠?:心理催眠是真是假?

心理咨询师是怎么做催眠的?

催眠的方法还是会有一些基本的流程 
1、首先要让被催眠者处于放松舒适的状态,让他躺在柔软舒 适的床上 
2、催眠者坐在被催眠者头部的左侧或右侧,不要让被催眠者直接看到他 
3、催眠者用平缓温和的声调对被催眠者说话,内容要简单易懂,单调重复:“什么都不要想,只听我说话”“你现在觉得你很舒服”“想象一下你在蔚蓝的大海里游泳”“你的脑子里只能听见我说话,听我说话”......“你现在觉得很舒服,很安静”......“你现在觉得有点想睡觉,想睡觉”“睡吧,慢慢睡吧”...... 
基本的流程就是这样,最好让被催眠者集中注意力于某一点或某一事物上。不过如果不是专业的催眠师,一般是很难把人催眠。

心理咨询室常见的心理催眠道具有那些?

音乐放松椅
首先是公认的怀表,现在用的最多的是催眠球(水晶球)、音乐放松椅,音乐放松椅的功能主要是用来做冥想,放松,催眠。产品自带催眠视频,让访客更好的进入状态。

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