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如何科学的使用音乐放松椅?

发布时间:2016-08-05 14:58

如何正确使用音乐放松椅?

一天劳累工作后,来几下力道适当的揉捏推拿,就会神清气爽。就因为这个,到灵心心理采购音乐放松椅的人络绎不绝。
如今,音乐放松椅的种类比几年前多了许多,价钱也各不相同:进口音乐放松椅最贵的达到了1.6万元人民币,价格低的国产音乐放松椅则在七八千元左右。

在音乐放松椅上坐一坐,真的能达到健康身心的效果吗?  
音乐放松椅的原理是利用听觉、视觉通道,通过音乐、图片、电影等媒介影响人们的心理和生理状况,借助自我暗示的方法来调节人的情绪和行为。尤其是音乐,透过音乐的物理作用,可直接对人体内器官产生共振效果。因为声音是一种振动,而人体本身也是由许多振动系统所构成,如心脏跳动、胃肠蠕动等。当音乐与体内器官产生共振时,会使人体分泌一种生理活性物质,调节血液流动和神经,让人富有活力、朝气蓬勃。并且利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。人工推拿按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋、消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。对正常人来说,人工按摩能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果。(以上仅灵心心理音乐放松椅为例介绍)

使用音乐放松椅的注意事项:

一使用音乐放松椅要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,
全身不要紧张。
二使用音乐放松椅要调整椅子按摩的力度,
因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。

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